Rostislav Václavek, instruktor funkčních dechových technik a otužování a spoluautor bestselleru Změň svůj dech a začnou se dít věci, který napsal se svou ženou Petrou, přichází s novou knihou. Tentokrát formou rozhovoru vypráví vlastní příběh – o rodině, sportu, nemoci i cestě, která změnila jeho pohled na život.
Neobyčejně obyčejný život ale není jen knihou o jeho osobní zkušenosti. Přináší také inspiraci pro každého, kdo má pocit, že mu okolnosti rozdaly špatné karty, stojí před těžkou životní situací nebo hledá odvahu něco změnit.
Neobyčejná část Rosťova života začala už ve třinácti letech. Při fotbalovém tréninku mu přestaly fungovat nohy a cestu domů, kterou běžně zvládl za deset minut, šel přes dvě hodiny. Naplno se u něj projevilo vzácné genetické onemocnění – hypokalemická familiární periodická svalová obrna.
Nemoc postupně začala určovat, co může a nemůže dělat. Později se přidaly obezita, únava, deprese i ztráta chuti do života. V jednom období podle svých slov užíval kvůli nemoci až 120 tablet chloridu draselného denně. „Dřív jsem ji nenáviděl. Vnímal jsem ji jako něco, co mi život komplikuje a bere svobodu. Postupně jsem ale pochopil, že tím vlastně odmítám část sebe sama, protože ona je mou součástí,“ vypráví o své nemoci.
Hypokalemie z jeho života nezmizela. Rosťa ale změnil svůj přístup a začal pracovat s dechem, chladem, pohybem, myslí a stravou. Právě v tom jeho příběh překračuje hranice osobní zpovědi. Každý člověk totiž někdy stojí před něčím, co nemůže změnit – může však ovlivnit, jak k tomu přistoupí a co udělá dál. Kniha proto není pouze vyprávěním o životě se vzácnou nemocí, ale také o převzetí odpovědnosti za vlastní život.
Nenabízí zázračný recept ani neslibuje, že každý problém lze jednoduše odstranit. Na Rosťově cestě ale ukazuje, že i v obtížné situaci můžeme začít měnit alespoň to, co ve svých rukou máme. Nečekat na ideální podmínky ani na člověka, který naši situaci vyřeší za nás. První krok musí udělat každý sám. „Mým cílem je, ne abychom lidem pomáhali nebo ta knížka jim pomohla. Ta knížka jim má ukázat možnosti, jak si mají možnost v životě pomoci sami,“ dodává autor.
Proměnil se přitom i jeho vztah k samotné nemoci. „Ve chvíli, kdy se ten úhel pohledu změnil, začal jsem v ní vidět i hodnotu. Ne jako něco, co by bylo chvályhodné, ale jako zkušenost, která je svým způsobem neobyčejně zajímavá. Umožňuje pozorovat věci jinak a někdy z toho může vzniknout i něco dobrého, nejen pro mě, ale i pro lidi kolem.“
Přestože jde především o rozhovorovou knihu postavenou na osobním příběhu, čtenář v ní nezůstává jen pasivním pozorovatelem. Praktická část mu umožňuje některé principy rovnou vyzkoušet. Díky QR kódům mohou čtenáři přejít přímo od Rosťova vyprávění k dechovým technikám v audiovizuální podobě a zapojit je do vlastního života.
Obrázek: Přebal knihy – se svolením nakladatelství a autora
Kniha zároveň ukazuje, že těžká životní situace nikdy nezasahuje pouze jednoho člověka. Proto v ní dostávají prostor také lidé, kteří Rosťovu cestu sledovali zblízka. Manželka Petra a jeho maminka přidávají vlastní pohled a vzpomínky na období, kdy nemoc zasahovala do běžného života. Součástí knihy je také rozhovor s MMA bojovníkem Jiřím Procházkou, se kterým autor několik let spolupracuje.
S Rosťou Václavkem je dlouhodobě spojené heslo „Pošli to dál“. Tentokrát tak mezi lidi neposílá jen své zkušenosti s dechem, ale celý svůj příběh. Včetně období, kdy se zdálo, že jsou karty rozdané špatně. Čtenář v něm může najít nejen pohled do života s nevyléčitelnou nemocí, ale především povzbuzení pro své vlastní chvíle, kdy neví, jak pokračovat dál. Protože ne všechno, co nás v životě potká, si můžeme vybrat. Můžeme si ale zvolit, jak s tím naložíme. Změnu za vás nikdo jiný neudělá.
Rostislav Václavek
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek je zakladatelem projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ a certifikovaným master instruktorem metod Buteyko a Oxygen Advantage. Zároveň je autorem vlastního systému ROS-dýchání. Jeho cesta k dechovým technikám začala zcela osobně, potýkal se s genetickým onemocněním zvaným hypokalemická familiární periodická svalová obrna (HypoKPP). Právě tato diagnóza ho přivedla k hlubokému studiu dechu, práce s tělem a otužování. Díky těmto metodám zásadně proměnil kvalitu svého života a dnes své znalosti a praxi předává dál prostřednictvím vysílání zdarma tzv. DÝCHÁNKŮ, seminářů, kurzů a knih – Změň svůj dech a začnou se dít věci a Obyčejně neobyčejný život.
Obrázek – Autor, se svolením nakladatelství a autora
Zdroje: Justýna Malásková; VÁCLAVEK, Rostislav a Marie HOROVITZOVÁ. Neobyčejně obyčejný život. Praha: nastole, 2026. 264 s. ISBN 978-80-7448-768-2. ; ALBATROS MEDIA. Neobyčejně obyčejný život [online]. Praha: Albatros Media, 2026 [cit. 2026-10-07]. ; ALBATROS MEDIA. Rostislav Václavek [online]. Praha: Albatros Media [cit. 2026-10-07]. ; MARTINUS. Neobyčejně obyčejný život – Rostislav Václavek [online]. [cit. 2026-10-07]. ; KNIHY DOBROVSKÝ. Neobyčejně obyčejný život – Rostislav Václavek, Marie Horovitzová [online]. [cit. 2026-10-07].
Buďte první kdo přidá komentář