Známý lékař a odborník v oblasti přírodní léčby civilizačních nemocí MUDr. David Frej (nar. 1965) svou praxi internisty opustil po stáži v Londýně, neboť si ho zcela získala ájurvédská medicína. Znalosti získával v Novém Mexiku, Rakousku a zejména na klinice ájurvédské medicíny v indické Puně. Od té doby se naplno věnuje léčebnému systémem západní i východní medicíny. Vydal několik knih, pořádá semináře i regenerační ozdravné pobyty.
MUDr. David Frej, s praxí internisty, se věnuje holistickému způsobu léčby a specializuje se zejména na oblast výživy a životosprávy. V knize Co vám lékaři neřekli shrnuje své poznatky z dvacetileté praxe a uvádí na pravou míru některé zažité, byť nesprávné, názory týkající se zdraví, stravy a léčby. „V knize též popisuji podvodné a falešné výzkumy, které – ač byly odhaleny – se citují ještě dnes,“ uvádí autor, snažící se co nejobjektivněji zhodnotit známá fakta, aby odlišil pravdu od fikce, jíž lidé věří a stále koluje mezi laiky, ale i odbornou veřejností. Přitom samotní lékaři přiznávají, že exaktní věda mívá někdy tendenci ustrnout v určitých dogmatech a předsudcích. Ke změně pak vede dostatek pádných důkazů ověřených spolehlivými odbornými studiemi a vědeckým výzkumem.
Mezi nejznámější dezinformace například patří, že zvýšený cholesterol je nebezpečný a způsobuje infarkt, nebo že vegetariáni jsou zdravější a červené maso je škodlivé, káva odvodňuje, mléčné výrobky podporují silné kosti, pšenice je součástí správné stravy, řadí se k nim i názory na pití červeného vína, anebo doporučení, že spát máme osm až devět hodin. Mylné úvahy se týkají také stravování, půstu a pohybu.
Autor rovněž objasňuje, jak to ve skutečnosti je s výroky o cukru, bramborách, vejcích, fluoridu pro zdravé zuby, kalorickém příjmu, o slunci, opalovacích krémech a vitaminu D a dalších, celkem 49, domněnkách. Všemi se pečlivě zabývá: vysvětluje, proč neodpovídají pravdě a svá tvrzení dokládá důkazy podpořenými seriózními vědeckými výzkumy.
Na závěr každé kapitoly poskytuje přehledný stručný souhrn i doporučení a odkazuje na zdroje. Text doprovázejí ilustrace, tabulky a grafická znázornění daných témat.
Nakladatelství Eminent předkládá přínosnou knihu, která přispěje k objasnění některých polopravd či omylů v pohledu na naše zdraví, správnou stravu i optimální způsob životního stylu.
Zdroj: redakce – Dana Vondrášková (autorské dílo), eminent.cz, dr.frej.cz, davidfrej.cz, luxor.cz, databazeknih.cz
Další články z této rubriky
Buďte první kdo přidá komentář