Knihobaze.cz

Žít bez bolesti – cesta k uzdravení začíná uvnitř

9. února 2026 Dana Vondrášková 0

Inspirativní příběhy, zkušenosti specialistů i návody: jak zvládat stres, únavu a chronické bolesti, včetně psychosomatického minima.

4 domácí recepty na bolení v krku

17. ledna 2026 Petra Matějková 0

Není nutné v lékárně vykoupit léky na bolení v krku. Stejně dobře mohou zafungovat i přírodní poklady, které znaly už naše babičky.

Proč dospívání bolí

19. prosince 2025 Dana Vondrášková 0

Možná v těchto příbězích uvidíte kousek sebe. A možná zjistíte, že to, co cítíte, má svůj důvod. Pochopíte ho a uleví se vám.

Únava není normální

9. prosince 2025 Dana Vondrášková 0

Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Jak se naše energie tvoří, kde se ztrácí a jak ji můžeme obnovit?

Kniha doktorky Lenky Borské Doktorka v růžovém je o nemoci bez patosu a o životě s nadějí

22. listopadu 2025 Justýna Malásková 0

Jakým výzvám a dilematům čelí lékařka v roli pacientky či matka v roli nemocné ženy se střídavou péčí?

Vánoční Tradinář

21. listopadu 2025 Dana Vondrášková 0

Kniha vás provede zimním časem klidu přírody od posledních podzimních posvícení přes advent a přípravy na vánoční svátky a přelom roku až do masopustu.

Co vám lékaři neřekli a měli byste vědět

19. listopadu 2025 Dana Vondrášková 0

Svět zdraví je plný polopravd, omylů a protichůdných rad. Existuje spolehlivý průvodce. Přináší odpovědi na otázky, které si někdy klademe.

Reklamy na alkohol a osoby závislé na alkoholu

23. září 2025 Dana Vondrášková 0

Jak působí reklamy na osoby závislé na pití alkoholických nápojů? Co může člověk udělat proto, aby nebyl závislý?

Čas a řeči

21. září 2025 Zdena Mášová 0

Spornou se ukazuje i snaha běžného člověka o preventivní zdravotní péči. Jejím základem by měly být rozhovory lékaře a pacienta.

Moci bez nemoci

20. srpna 2025 Dana Vondrášková 0

Známá moderátorka si díky osobnímu příběhu uvědomila potřebu dávat ostatním naději ve složitých životních situacích spojených s nemocí.

Jednoduše a přehledně o zdraví malých dětí

15. srpna 2025 Dana Vondrášková 0

Děti kašlou, smrkají, kňourají a občas vydávají děsivé zvuky. Ptáme se: „Je to normální? Máme jet na pohotovost? Nebo stačí čaj a pohádka?“

Už neplavu tam, kde jsou krokodýli

6. srpna 2025 Dana Vondrášková 0

Sabine Kueglerová, po pěti letech plných neuvěřitelných dobrodružství, vypráví o svém hledání léku, ale i své identity mezi dvěma kulturami.

Účinná pomoc při bolesti hlavy

21. července 2025 Dana Vondrášková 0

Chcete získat účinné nástroje, jak předejít bolestem hlavy – bez léků a jejich vedlejších účinků? Můžete trvale zlepšit kvalitu svého života.

Co vám o menopauze neřekli

7. července 2025 Dana Vondrášková 0

Menopauza má i své pozitivní stránky a rozhodně by neměla být žádným tabuizovaným tématem. Jak se vypořádat s příznaky a cítit se i v druhé polovině života vitální a sexy?

Revoluční devítidenní kúra k léčbě jater

30. června 2025 Dana Vondrášková 0

Podle návodů doktora Mosettera může každý z nás za pouhých devět dní dopřát svým játrům a metabolismu pořádnou vzpruhu.

Umírněné pití alkoholu a nádorová onemocnění

19. června 2025 Olga Skálová 0

Souvisí pití alkoholu s nádorovým onemocněním? Co k tomu uvádí MUDR. Karel Nešpor?

Bylinková poradna

30. května 2025 Dana Vondrášková 0

Návrat k moudrosti generací před námi, které dary přírody dokázaly využít beze zbytku, to vše s respektem k modernímu způsobu sběru.

77 tipů pro zdravé srdce

16. května 2025 Dana Vondrášková 0

Snadno proveditelný program pro zdravé srdce, který může kdokoli použít k trvalému snížení rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění.

Některé mechanismy, které se uplatňují při cvičení jógy a čchi-kungu

15. května 2025 Olga Skálová 0

Proč je dobré cvičení jógy a čchi-kungu? Co může ovlivnit a v čem nám může pomoci? Anebo uvažujete, že s tímto cvičením začnete?

Pravidla pro zdravý a dlouhý život

12. května 2025 Dana Vondrášková 0

Zajímáte se o ájurvédu, ale zdá se vám složitá? Nevíte, jak do ní proniknout a jak její pravidla začlenit do svého života?

Léčivá síla kořenů

11. dubna 2025 Dana Vondrášková 0

Pradávné i nejnovější poznatky o léčivé síle kořenů rostlin: jak je správně poznat, sbírat, skladovat i zpracovávat.

Sedm darů menopauzy

25. března 2025 Dana Vondrášková 0

Teoložka Cheryl B. Johnsová poskytuje nadějeplnou možnost přijímat menopauzu jako příležitost k osobní transformaci.

Když novoroční motivace vyprchá

6. března 2025 Olga Skálová 0

Jaké jsou nezbytné pilíře zdravého životního stylu, na co se zaměřit, kde ubrat nebo přidat, abychom co nejvíce prožívali osobní pohodu.

Léčivé houby – Praktický průvodce

1. ledna 2025 Dana Vondrášková 0

Seznamte se s léčivými houbami, o kterých jste dosud nikdy neslyšeli, ale v Asii a v tradiční medicíně se používají již po staletí. Víte, že hodně z těchto zázračných hub roste i u nás?

Tajemství zdravého pohybu

27. listopadu 2024 Dana Vondrášková 0

Pohybujete se? A děláte to dobře? Chcete se seznámit s tajemstvím zdravého pohybu? Přinášíme tip na jeho odhalení.

Atlas chutí Čech, Moravy a Slezska

22. listopadu 2024 Dana Vondrášková 0

Zajímají vás naše krajové speciality? Chcete se dozvědět něco o zvycích z různých částí naší země? Pak právě vám je určen náš tip.

Klíč ke zdraví a pohodě

21. listopadu 2024 Dana Vondrášková 0

Zajímá vás, jak může strava ovlivnit vaše zdraví a pohodu? V dnešním článku přinášíme tip na nepostradatelného pomocníka v této oblasti.

Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše

23. října 2024 Dana Vondrášková 0

Skvělá praktická příručka Agnes Blessingové vysvětluje, jak lze cíleným zrakovým cvičením zaměřeným na stimulaci těla a očí snížit vizuální stres a podpořit zdraví očí.

Zázrak jménem hořčík

18. října 2024 Dana Vondrášková 0

Doktorka Carolyn Deanová věnuje svoji zásadní, obsažnou knihu o hořčíku zdravotníkům, lékařům a široké laické veřejnosti.

Rádce, jak zvládnout dlouhodobou péči o naše nemocné blízké

24. září 2024 Justýna Malásková 0

Co dělat, když se najednou musíte postarat o někoho blízkého a navíc zvládat všechno jako doposud: práci, děti, partnera… A navíc se z toho fyzicky nebo psychicky nezhroutit.

Čtyři nejlepší kuchařské knihy poslední doby

Určitě je zajímavé vařit podle vlastní fantazie a zkušeností. Někdy se ale může stát, že chceme využít inspirace od někoho jiného. Pak sáhneme po kuchařce – tedy v tomto případě té knižní. Přinášíme vám nabídku kuchařských knih. Podívejte se, jaké nás zaujaly?

Low Carb pečení – chléb, housky, bagety: 55 kreativních receptů s nízkým obsahem sacharidů

17. srpna 2024 Dana Vondrášková 0

Jak si upéct nízkosacharidové pečivo? Pokud myslíte, že takové není, vyvedeme vás z omylu. Existuje a přesvědčíte se, že je nejen zdraví prospěšné, ale může se stát i vašim oblíbeným. Přečtěte si, kde získat recepty.

Babské rady ze života: Jak to dělávaly naše babičky

27. července 2024 Dana Vondrášková 0

Objevte více užitečných rad a triků, které vám pomohou s vařením, pečením, úklidem i prací na zahradě.

Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Brachtová: Páteř & ploténky

25. července 2024 Dana Vondrášková 0

Roland Liebscher-Bracht spolu se svou ženou, doktorkou Petrou Brachtovou, spojili odborné i praktické znalosti a vyvinuli vlastní metodu Liebscher & Bracht v léčbě pohybových poruch a bolesti zad.

Lisa Levitt Gainsley: Kniha o lymfě

27. února 2024 Dana Vondrášková 0

Lisa Levitt Gainsley z Los Angeles je odbornou lymfoterapeutkou s pětadvacetiletou praxí. Propaguje na základě ověřených vědeckých metod blahodárné účinky lymfatické automasáže, jež ulevuje od některých nemocí, podporuje imunitu a je výbornou prevencí zdraví.

Jak efektivně posilovat mozek. Zn.: Bez námahy

10. května 2023 Sabina Nielsen 0

Jestliže chcete udělat něco pro zdraví svého mozku, pusťte si hudbu a zpívejte. Ještě víc svému mozku prospějete, pokud u toho budete i tančit. Možná vám připadá, že je to naprosto primitivní cvičení, ale věřte, že pro váš mozek jde o úplné posilování!

E-mail:	redakce@knihobaze.cz
Redakce:	Knihobaze.cz, Dobrovského 1022, Líbeznice, 25065
IČ:	03739627
Odpovědný redaktor:	Milan Dobrovský Milan.Dobrovsky@knihobaze.cz