Každý z nás má své malé ranní rituály, které mu pomáhají začít den. Já, stejně jako miliony dalších, potřebuju kávu. Silnou černou horkou kávu ve svém prasklém a otlučeném hrníčku z Jeruzaléma. Teprve pak může začít den.
Ráda bych do svých ranních rituálů přidala svižnou procházku parkem, pozdrav slunci, učení se 10 anglických slovíček a rozdávání úsměvů svým bližním, ale znám své limity. Jestli ráno dělá den, mně dělá den káva. Cítíte, jak voní? A jak chutná? Teplo se rozlévá z úst po celém těle a koutky se zvedají o pár milimetrů výš. Úsměv to ještě není, ale ranní škleb je zažehnán.
Místo pohybu mám teď už od poloviny května v úžasném ránu sezení na zadku a psaní blogu. Což je trochu nepříjemné, protože pak zadek zvednu, pojedu do práce, kde budu sedět na zadku a psát.
I když se můj život může zdít monotematický, nic není vzdálenější pravdě. To ranní srovnání myšlenek a vypocení krátkého blogu je rozcvičkou pro hlavu. Úprk po bytě s překonáváním schodů, cesta k autu a kontrola na čtyřech, jestli pod ním zase nespí sousedovic kočka, adrenalin za volantem, protože psychopati dnes mají na cestách sraz, a pak další nekonečné schody vzhůru do kanceláře. To je rozcvička pro tělo. Jsem ráda, že si pak zase sednu a otevřu počítač. A uvařím si kávu.
Zdravotní aspekty pití kávy jsou popsány ve vědeckých statích velmi důkladně. Najdete v nich každý názor, který byste mohli nebo měli mít. Od naprostého zatracení kávy po její blahodárné účinky na rakovinu, Alzheimera a mozkovou aktivitu. Asi záleží na tom, jestli badatelé zkoumající účinky kávy měli zrovna kofeinový absťák či nikoliv. My, milovníci silné černé kávy, víme své. Bez kávy není radosti na světě. A záleží nejen na tom, jakou kávu pijeme, ale i z čeho ji pijeme. Proto má každý z nás někde na světě svůj hrníček, z kterého chutná nejlépe. Chutná jako doma.
Závěr dne #255 zní: Když chci s někým z vás zajít na kafe, není to jen terminus technikus. Je to vytváření ideálních podmínek pro všechny zprávy, které mne čekají. S kávou se ten život prostě snáší o mnoho lépe a radostněji. Jestli teď nevstanete a nepůjdete si jednu uvařit, můj dnešní blog nestál za nic.
Vaše Bára
Zdroj: redakce – Barbora Janečková (autorské dílo), www.uzasnabara.cz
Další články z této rubriky
Buďte první kdo přidá komentář