Měsíc: Duben 2026

Sýr při dietě automaticky vyřazujete? Možná děláte zásadní chybu. Existuje totiž nenápadná česká klasika, která má víc bílkovin než maso a přitom minimum tuku.

Petržel vypadá nenáročně, ale realita bývá jiná. Místo krásných rovných kořenů lidé často sklízí pokroucené kořeny petržele se slabou natí.

Trpíte pálením žáhy (refluxem), bolestí zad, trávícími problémy? Je možné, že máte oslabenou bránici. Při tom stačí pár jednoduchých cviků, které vám mohou pomoci.

Neurologové poukazují na zdravotní vliv houpání právě v dospělosti. Je houpání zdravé i ve vyšším věku? Budete překvapeni jejich zjištěním.

Možná to znáte. Po jídle nepříjemné pálení, kyselá chuť v ústech a pocit, že něco není v pořádku. Pálení žáhy dokáže potrápit – a často za něj mohou i zdánlivě nevinné návyky.

Vědci se dlouhodobě snaží porozumět tomu, co tyto parazity přitahuje. Studie z Masarykovy univerzity odhaluje, která krevní skupina jim chutná nejvíce.

Zahrada bývá často odpočinkovým místem právě od každodenní kanceláře, porad a manažerských pouček. Přesto existuje jeden jejich termín, který byste, mezi záhonky, měli znát

Vynecháváte snídani nebo máte jen kávu? Preferujete svačiny? Chcete shodit pár kilo navíc a často slyšíte o různých dietách a časech kdy by se mělo a nemělo jíst.

Stalo se vám, že se na displeji vašeho mobilu ukáže neznámé číslo nebo že vám volá někdo ze zahraničí?

Rodová karma není esoterická hrozba ani kosmický trest. Je to paměť. Žijete v přesvědčení, že žijete jen a jen svůj vlastní život.

Změny byli již schváleny a v roce 2027 začnou platit v rámci důchodové reformy. Změny se budou týkat těch, kteří již v důchodu jsou. A další změny jsou před schválením. Pojďme se podívat, které změny to jsou.

Potřebujete zhubnout rychle? Během měsíce dokážete svou figuru viditelně zformovat. Můžete se pustit s našimi tipy i do rychlejšího hubnutí a formování postavy.

Často čteme, že úspěšní a bohatí lidé vstávají brzy. Je pravda, že vstávání v pět ráno je klíčem k úspěchu? Budeme úspěšní a bohatí když budeme brzy vstávat?

Zatímco péči o srdce či klouby bereme jako samozřejmost, na své plíce často zapomínáme – přitom jsou to právě ony, které nám dodávají energii pro každý pohyb a každý den.

Není to nedostatkem lásky rodičů, ale i v milující rodině může vzniknout neviditelný deficit, který si mnohdy neseme celý život. Pokud si jej neuvědomíe, mnohdy jej předáváme i svým dětem.

Budíte se unavení, i když jste spali celou noc? Možná děláte chyby, které si ani neuvědomujete. Kvalitu našeho spánku můžeme z velké míry tedy ovlivnit i sami.

Infarkt ani mrtvice nepřicházejí bez varování. Přesto jejich riziko často podceňujeme a nevšimneme si, že je něco špatně. Dobrá zpráva ale je, že i malé změny v každodenním životě mohou výrazně pomoci.

Předčasný důchod byl dlouho vnímaný jako nevýhodná volba, která znamená trvale nižší příjem. Nová pravidla ale situaci částečně mění.

Představte si ráno, kdy nemusíte připravovat snídani. Otevřete lednici, vezmete skleničku a máte hotovo. Navíc máte energii až do oběda a nepocítíte chuť na sladké.

Pokud chcete letos zažít sezónu, kdy nebudete vědět, co s rajčaty a navíc budou úžasně sladká? Vsaďte na metody pěstování rajčat našich babiček.

Sníte o slunci a plánujete dovolenou k moři?Máme pro vás tip a není daleko.
Jen čtyři hodiny od českých hranic leží místo s tyrkysovou vodou.

Jeden den máme krásné tulipány ve váze a druhý den jsou skloněné přes okraj vázy. Zkuste tip přímo od floristy, aby se znovu probraly k životu a dělaly vám radost co nejdéle.

Začíná to nenápadně – malé sametové skvrnky ve stínu nebo v rohu zahrady, kterých si možná na začátku ani nevšimnete.